BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Landesgartenschau Oberhessen - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Landesgartenschau Oberhessen
X-ORIGINAL-URL:https://landesgartenschau-oberhessen.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Landesgartenschau Oberhessen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270519T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270519T160000
DTSTAMP:20261014T201141Z
CREATED:20260903T104517Z
LAST-MODIFIED:20261014T201141Z
UID:10001216-1810735200-1810742400@landesgartenschau-oberhessen.de
SUMMARY:Waldbaden - Die Natur erwacht – Neubeginn 
DESCRIPTION:Die Kraft der Knospen – Warum ein Frühlingswaldbad besonders gut tut  \nWenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht\, pulsiert im Wald eine unbändige Energie. Es ist die Zeit des Aufbruchs\, in der wir instinktiv den Wunsch nach innerem Wachstum und Erneuerung spüren. Besonders jetzt\, während die jungen Triebe sprießen\, ist die Luft erfüllt von heilsamen Terpenen: Diese natürlichen Botenstoffe der Bäume stärken nachweislich unser Immunsystem und schenken dem Geist eine wohltuende Klarheit.   \nUm die Aufbruchstimmung des Frühlings und die „Kraft der Knospen“ für die eigene Gesundheit zu nutzen bietet die Landesgartenschau im Mai ein Frühlingswaldbad für Sie.   \nWaldbaden – weit mehr als ein Spaziergang  \nWaldbaden\, wissenschaftlich als Shinrin Yoku bekannt\, ist eine anerkannte Methode zur Stressreduktion und Gesundheitsvorsorge. Anders als beim klassischen Wandern geht es hier um das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre – schlendernd\, in Stille und ohne Leistungsdruck.  \n„Der Frühlingswald bietet eine einzigartige Kulisse\, um die eigenen Alltagsgedanken zur Ruhe zu bringen und das Immunsystem sanft zu aktivieren“\, erklärt Kursleiterin Kornelia Stöhr. Unter ihrer Anleitung erleben die Waldbadenden den Wald durch Sehen\, Lauschen\, Riechen und Fühlen ganz neu.  \nAchtsamkeit unter alten Buchen  \nDas Programm kombiniert die heilsamen Waldaromen mit gezielten Übungen zur Regeneration:  \n\nBewegung & Fokus: Sanfte Elemente aus dem Qi Gong sowie Sinnes- und Wahrnehmungsübungen. \n\n\nEntspannung: Meditationen und eine Fantasiereise direkt im Grünen. \n\n\nHighlight: Eine persönliche Auszeit unter den alten Buchen des Waldes rund um das Geländer der Landesgartenschau.   \n\nDie praktischen Achtsamkeitsübungen sind so konzipiert\, dass sie von den Teilnehmenden später mühelos in den eigenen Alltag integriert werden können\, um auch dort für Momente der Ruhe zu sorgen.   \n  \n\n\n\n\n\nÜber mich:\nAus Leidenschaft bin ich zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden\, Entspannungspädagogin und Natur-Coach. Nach vielen Jahren im internationalen Marketing habe ich bewusst den Weg zurück zu meinen Wurzeln gewählt: zur Natur als Ort der Kraft\, Klarheit und Regeneration. Ich folge ganz dem Motto:   \n„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün.” Hildegard von Bingen \n\n\n\n2018 absolvierte ich die Ausbildung zur zertifizierten Kursleiterin für Waldbaden (Shinrin Yoku) – Achtsamkeit im Wald. Seitdem begleite ich Menschen dabei\, im Wald und in der Stille wieder Zugang zu sich selbst zu finden. Meine Arbeit verbindet naturbasierte Entspannung\, Achtsamkeit und wissenschaftlich fundierte Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.  \nMein Anliegen ist es\, Menschen in einer immer schnelleren Welt Räume zu eröffnen\, in denen sie Ruhe\, Erdung und innere Stabilität erleben können – getragen von der Kraft der Natur.  \nQualifikationen: •  Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald • Entspannungspädagogin • Natur-Coach • Autogenes Training • Progressive Muskelentspannung  \n  \n 
URL:https://landesgartenschau-oberhessen.de/event/waldbaden/2027-05-19/
LOCATION:Im Gelände (BS)
CATEGORIES:Bad Salzhausen
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://landesgartenschau-oberhessen.de/wp-content/uploads/2026/09/b0ada960-303a-4ec2-a8d1-199b8a942b7c.webp
END:VEVENT
END:VCALENDAR